키즈 청소년 아르기닌 먹어도 될까? 효능 부작용 추천 3가지 총정리
안녕하세요 오늘은 키즈 아르기닌 또는 청소년 아르기닌을 실제로 먹어도 될지에 대한 정보와 키즈 아르기닌 효능 부작용 추천 상품, 그리고 청소년 아르기닌 효능 부작용 추천 정보에 대해서 이야기 해 보도록 하겠습니다. 보통은 운동을 하시는 분들께서 좀 더 에너지를 얻기 위해서 아르기닌 영양제를 챙겨먹는데, 자라나는 어린이 아이들 또는 청소년 학생들도 아르기닌을 먹으면 좋다는 이야기를 들어보셨으리라 생각됩니다. 그래서 이러한 고민을 하고 계시는 부모님들을 위해서 키즈 아르기닌, 청소년 아르기닌에 대해서 좀 더 자세히 설명을 드리도록 하겠습니다. 아래를 통해서 내용을 확인 해 주시길 바라겠습니다.
1. 키즈 아르기닌, 청소년 아르기닌 먹어도 될까?
먼저 키즈 아르기닌, 청소년 아르기닌 우리 아이들이 먹어도 되는지에 대해 궁금해 하시는 분들이 계십니다. 보통 유치원생 또는 초등학생의 부모님들께서는 아이들이 잔병 치례를 많이 하거나 체력이 많이 떨어졌다고 느낄 때 부모님들께서 키즈 아르기닌을 찾으십니다. 그리고 중학생 고등학생 등의 수험생의 부모님들께서 피로감을 많이 느끼는 청소년들을 위해서 아르기닌을 섭취 시켜주면 좋다는 이야기를 들으시고고 괜찮을지 효과는 있을 지에 대한 정보를 원하십니다.
어린이, 청소년, 학생 아르기닌 섭취 해도 되나?
그래서 결론적으로 말씀드리자면, 키즈 아르기닌, 청소년 아르기닌 모두 복용해도 괜찮습니다. 아르기닌이라는 단어 자체가 성인들만 먹으면 될 것 같고, 무언가 운동을 하는 사람들만 먹을 수 있을 것 같은 영양제로 느껴지시는 분들도 계실 겁니다. 하지만 아르기닌은 아미노산의 일종으로 나이가 들면서 점차 몸속에서 자체 합성을 해서 만들어내는 물질입니다. 그리고 우리가 먹는 음식으로도 섭취가 되고 있는데, 보통은 콩, 해산물, 육류, 견과류 등에서 섭취를 할 수가 있습니다.
어린이, 청소년, 학생 아르기닌 일일 섭취 권장량
아미노산의 일일 권장 섭취량은 나이, 체질, 성별, 건강 상태에 따라 모두 다를 수가 있습니다. 하지만 건강한 보통의 사람을 기준으로 만 7~13세 정도의 연령은 1일 2,800mg~3,200mg 정도를 섭취하는 것이 적당하며, 그 이상의 나이부터 성인들은 최대 6,000mg까지 섭취해도 괜찮습니다. 그래서 일반적으로 아르기닌 일일 권장량은 1,000mg ~ 3.000mg정도가 되며, 아르기닌 효과를 좀 더 많이 보고자 하시는 분들은 최대 6,000mg 정도까지 고함량을 섭취해도 됩니다. 다만 신장이 좋지 않다거나, 개인적인 질환, 민감 체질인 분들은 섭취 전 담당 의사와 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 키즈 아르기닌 효능 부작용 추천
다음으로는 키즈 아르기닌 효능 부작용 추천 상품에 대한 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 사실 키즈 아르기닌과 청소년 아르기닌은 상품이 명확하게 구분이 되지는 않습니다. 키즈 아르기닌은 중 고등학생들이 먹는 것 대비 아르기닌의 함량이 상대적으로 낮고, 전반적인 면역력 및 성장에 도움이 되는 영양소를 복합적으로 잘 먹을 수 있는 제품이 키즈 아르기닌 이라고 생각합니다. 그래서 아래를 소개해 드리는 제품은 다음과 같습니다.
키즈 아르기닌 추천
키즈 아르기닌 제품은 다양하게 있지만 여려 제품을 비교해 본 결과 체크오 아르타민이라는 제품이 가격, 성분, 안전성 등을 종합적으로 보았을 때 괜찮은 제품이라고 생각이 들었습니다. 더욱이 체크오 아르타민 제품은 두 여성 약사분께서 직접 배합 연구에 참가를 하셔서 만들어낸 제품이라 좀 더 믿음직 스러운 제품이 아닐까 생각이 됩니다. 그리고 아이들만 먹는 것이 아니라 성인들까지도 먹을 수 있도록 만들어진 것이 특징입니다. 좀 더 자세한 섭취 후기 및 할인 가격에 대한 정보는 아래를 통해서 확인 해 보시길 바라겠습니다.
키즈 아르기닌 효능 및 부작용
다음으로는 키즈 아르기닌 효능 부작용에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌에 대한 효능 및 효과 부작용 등은 모두 개개인의 상황에 따라 다르게 느껴질 수가 있습니다. 다만 일반적으로 키즈 아르기닌 섭취를 하게 되면 아르기닌의 대표적인 효능은 활력있는 하루를 보낼 수 있는 점 입니다. 아르기닌은 우리 몸속에서 혈관을 확장시키고, 노폐물을 제거합니다. 또한 활성 산소를 제거 하고, 근육을 형성하는데 도움이 됩니다. 이로 인해서 체력이 많이 떨어진 아이들과 면역력이 낮은 아이들이 먹으면 도움이 될 수가 있습니다.
다만, 아이들이 적정량 이상의 과도한 섭취를 하게 되면 복통, 구토, 메스꺼움 등의 부작용을 경험할 수가 있기에 설명서에 적혀있는 양 만큼만 먹는 것이 좋습니다. 위에서 소개드린 체크오 아르타민 제품의 경우 약 6세부터 섭취를 할 수 있으며 10세 이상은 한 포 정도를 다 드셔도 됩니다.
3. 청소년 아르기닌 효능 부작용 추천
다음으로는 청소년 아르기닌에 대한 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 보통 중학생 고등학생 정도가 되었을 때 공부를 하느라 체력이 많이 떨어졌거나, 아침 마다 늘 피곤함을 느끼는 수험생들이 먹기에 좋은 것이 바로 아르기닌 제품입니다. 그리고 특히 고등학생 정도가 되면 성인이 먹는 양의 아르기닌을 섭취해도 되기 때문에 최대 6,000mg 정도 섭취 가능합니다. 그리고 이왕이면 맛있는 젤리 타입이나 액상 타입이 먹기에도 편할 것 같아 GNM 아르기닌 6,000 맥스를 소개 시켜드리니 자세한 성분 및 가격 후기 등을 아래를 통해서 확인 해 보시길 바라겠습니다. 가성비도 좋고 아르기닌 함량이 높아서 효과도 좋은 제품입니다.
청소년 아르기닌 효능 및 부작용
다음으로는 청소년 아르기닌 효능 및 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 수험생들은 늘 피로하고 아침에 일어나는 것이 힘든 경우가 많습니다. 이럴 경우 아르기닌을 섭취하게 되면 육체 피로 및 두뇌 피로 회복에 좋은 것이 특징입니다. 그래서 아르기닌을 섭취 해 보시고 공부를 한다면 피로감이 줄어드는 것을 느낄 수가 있습니다. 혹시 라도 도움이 안된다고 느껴지신다면 고함량 비타민 b군을 찾아서 섭취하시는 것도 방법입니다. 비타민 B 역시 피로 회복과 두뇌 피로 회복에 도움이 되는 영양제 입니다.
다만 청소년 아르기닌 부작용 역시 본인 체질과 맞지 않을 경우 복통, 설사, 어지러움 등을 경험할 수가 있습니다. 이럴 경우에는 섭취를 멈추시고 전문의와 상담을 해 보시는 것이 좋습니다.
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마무리
이상으로 키즈 아르기닌 효능 부작용 추천 및 청소년 아르기닌 효능 부작용 추천에 대해서 알아 보았습니다. 성장기 및 수험생 생활을 할 때 늘 피로할 수 밖에 없는 우리 아이들의 좀 더 활력 있는 하루를 위해서 아르기닌 섭취 및 다른 피로 회복에 좋은 영양제들을 통해서 좀 더 효율적이고 건강한 생활을 할 수 있게 하는 것이 좋습니다. 또한 아이들의 피로 회복을 위해서 다양한 방법을 통해서 건강 관리를 해 주시는 것이 좋습니다. 더불어 파트너스 활동을 통하여 일정액의 수수료를 받을 수가 있습니다.
감사합니다.