보통 40대 이상의 분들 중 일상 생활을 하다가 보면 갑작스럽게 눈 주변이 떨리는 경험을 하는 분들이 계십니다. 그러면서 눈 주변 근육과 함께 눈꺼플과 눈 주변이 떨림이 생기는데, 일시적으로 한 두번 생기는 경우는 크게 걱정하지 않지만 지속적으로 떨리게 되면 걱정이 되게 됩니다. 그 중에서도 오늘은 한쪽 눈 떨림 지속 원인 이유 치료 병원 영양제에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 눈 떨림 지속 원이 이유를 알고, 어떻게 치료 하고 병원은 어떤 곳을 가야 될지, 영양제를 먹으면 좋을지 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 좀 더 자세한 정보는 아래를 참조 해 주시길 바라겠습니다.
1. 한쪽 눈 떨림 지속 원인 이유와 치료 방법
살다가 보면 누구나 한번쯤 눈 떨림을 경험해 보셨으리라 생각됩니다. 그리고 눈이 떨리거나, 눈 밑이 떨릴 경우에는 보통은 마그네슘이라는 성분이 부족하기 때문이라고 생각을 하 실 겁니다. 하지만 한쪽 눈 떨림 지속 원인과 이유를 알아보면 그 외에도 다양한 원인들이 있습니다. 대표적으로 생각 해 볼 수 있는 눈 떨림 원인 이유는 아래와 같습니다.
피로 및 스트레스
한쪽 눈 떨림의 원인 이유로는 마그네슘 부족 다음으로는 피로와 스트레스가 원인일 수가 있습니다. 평소에 과로를 하셨거나, 다른 특정한 원인으로 스트레스가 많으셨던 분들은 경험할 수가 있습니다. 대부분이 푹 쉬거나 잠을 자거나 잘 먹고 영양제를 챙겨 드시면 나아지는 것이 특징입니다. 영양제에 대한 정보는 아래에 설명 해 보도록 하겠습니다.
음주 및 과도한 카페인
그리고 다음 한쪽 눈 떨림 원인 이유는 음주 및 과도한 카페인이 있습니다. 잦은 음주와 카페인은 우리 근육의 경련을 일으키기도 합니다. 이러한 경우도 카페인을 줄이고 음주를 줄이게 되면 눈 떨림이 사라지는 경우가 대부분입니다. 하지만 문제는 바로 다음과 같은 원인입니다.
안검연축
위와 같은 일반적인 원인이 아닌 경우로 뇌질환 관련 원인으로 안검연축의 신경외과적 문제가 있을 수가 있습니다. 안검연축이란 눈을 감게 하는 근육이 자신의 의지와 상관없지 수축하게 되면서 눈을 잘 뜨지 못하게 하는 질환으로서 보통 50대 중반 이후에 발생하는 것이 특징입니다. 그리고 남성분들 보단 여성분들께 많이 일어나며, 눈을 뜨고 싶어도 저절로 감겨질 때 의심해 볼 수가 있습니다. 안검연축의 정확한 발생 원인에 대해서는 알려지지 않았으나, 치료가 가능하며, 아래에서 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안검연축의 경우 보톡스 주사를 통해 치료를 하거나, 약물 치료를 보조적으로 하여 치료를 하게 됩니다. 많은 분들께서 보톡스에 대한 비용이 부담스러울 수가 있는데, 우리나라 약 2,000여곳의 병원 통계를 아래를 통해 확인 해 볼 수 있으니 참고 하시길 바라겠습니다.
안면경련증
다음으로 한 쪽 눈 떨림 지속 원인 이유에는 안면경련증을 의심해 볼 수가 있습니다. 안면경련증은 안면에 있는 신경이 다양한 원인으로 혈관에 눌리게 되면서 발생을 하게 되는데, 양쪽 눈이 모두 떨리는 경우가 아닌 한 쪽 눈 떨림이 특징이며, 처음에는 눈이 떨리고 점점 눈 크기가 작아지다가, 눈이 아에 감겨 버리는 증상이 생기기도 합니다. 이러한 경우에는 미세혈관 감압술 이라고 해서, 혈관에 눌린 안면신경을 풀어주는 시술을 통해 치료가 가능합니다. 미세혈관 감압술에 대한 자세한 정보 및 시술 비용에 대한 내용은 아래를 통해서 확인 가능합니다.
간과 콩팥 기능 약화
그리고 다음으로 눈 떨림 원인으로 한의학에서는 간과 콩팥의 기능 저하를 생각 할 수가 있습니다. 간과 콩팥이 기능이 약화 되면 눈이 피로하게 되고, 경우에 따라서는 흐릿해지면서 시력이 많이 나빠질 수가 있습니다. 그리고 간과 신장에 노폐물이 쌓이게 되면서 눈이 건조해지게 되고, 혈액 순환 장애 까지 발생하게 되면서 눈 떨림 원인 이유가 될 수가 있습니다. 이러한 경우에는 눈 주변의 혈액이 잘 흐를 수 있도록 약침과 온열 치료를 하고, 전반적인 체질 개선과 간 신장 기능 개선을 위해 한약 치료가 동반 되게 됩니다. 한약 치료를 하게 되면서 전반적인 체질 개선도 동반할 수가 있습니다. 아래에는 우리나라 약 1900 여 곳의 한약에 대한 비용 정보를 볼 수 있는 곳이 있으니 참고 해 보시길 바라겠습니다.
2. 한쪽 눈 떨림 병원 정보
만약 일상 생활을 하다가 눈 떨림이 지속이 될 경우에는 우선 마그네슘과 영양제를 섭취하고 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 지속적인 눈 떨림 현상이 일어나거나, 양쪽 눈이 아닌 한쪽 눈 떨림이 지속적으로 발생할 경우에는 병원을 찾아서 꼭 검진을 받으시길 바라겠습니다. 눈 떨림이 지속될 때 찾아갈 수 있는 병원은 다음과 같습니다.
한의원 또는 한방병원
신경과
신경외과
그 외에도 다양한 병원에서 진료를 할 수도 있지만 대표적으로 위의 병원에서 진료가 가능합니다. 우선 방문을 하셔서 의사 진찰 및 검진을 하게 되었을 때, 해당 과에서 진료를 하거나, 또는 더 맞는 과를 소개해 주시기 때문에 우선 위의 세가지 중 한 가지에 방문을 하시길 바라겠습니다.
3. 한쪽 눈 떨림 영양제 Top 3
다음으로는 눈 떨림이 있을 때 먹으면 도움이 될 수 있는 영양제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꼭 한쪽 눈 떨림이 아니더라도 수시로 눈 떨림이 있는 분들께 도움이 될 수 있는 영양제 중 인기가 있는 영양제를 알아보았습니다. 음식 섭취만으로 부족한 영양소를 다 채우기 어려운 경우가 대부분입니다. 그래서 눈 떨림을 예방하고, 관리하는데 도움을 줄 수 있는 방법으로는 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
YDY 마그듀오 (마그네슘)
첫 번째로 소개 시켜드릴 눈 떠림에 좋은 영양제 제품은 마그네슘 입니다. 가장 일반적인 눈 떨림이 발생하는 이유가 바로 마그네슘 부족인데, 약사 유튜버로 유명한 고약사께서 직접 제조하는데 관여한 마그네슘 제품입니다. 정말 다양한 마그네슘들 중에 어떠한 제품을 섭취하면 좋을지 모를 때, 이렇게 상세하게 고민하고 분석한 제품을 섭취하신다면 도움이 되리라 생각됩니다. 많은 분들의 섭취 후기 및 최저가에 대한 정보를 아래를 통해서 한번 확인 해 보시길 바라겠습니다.
r-TG 오메가 3 (혈행건강)
두 번째로 소개 시켜드릴 눈떨림 영양제 제품으로는 r-TG 오메가 3 제품입니다. 실제로 제가 섭취하고 있는 제품이기도 합니다. 정말 오랜 공부 끝에 선택한 제품으로 우수한 원료와 EPA와 DHA합의 1200mg 정도가 되는 제품이기도 합니다. 일반적으로 정말 많은 오메가 3 제품이 있는데, 자세히 보면 원료가 좋지 않거나, 오메가 3 함량이 조금 밖에 들어있지 않으면서도 오메가 3라고 소개하는 경우가 많이 있습니다. 이 제품은 혈액순환에 도움이 되는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줄 수가 있고, 혈압, 심장질환, 관절염, 골다공증 등 다양한 질병 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있는 건강 식품입니다. 직접 섭취해보신 분들의 후기 및 최저가 정보를 아래를 통해서 확인해 보시길 바라겠습니다.
종합비타민 (피로회복)
세 번째로 눈 떨림에 좋은 영양제로 소개 시켜드릴 제품으로는 종합비타민이 있습니다. 종합비타민은 피로회복에 도움을 줄 수가 있기에, 피로 누적과 스트레스가 많아 눈 떨림이 발생하는 경우에 도움을 줄 수가 있습니다. 그 중에서도 최근 유재석 님이 광고를 해서 유명한 고려은단 멀티비타민 올인원 제품입니다. 다양한 미네랄과 비타민을 한번에 섭취 할 수가 있기에 위의 다른 영양제와 함께 챙겨드시면 건강을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.
그 외에도 아래에 약사 유튜버로 유명한 고약사 님이 추천하는 종합비타민이 있으니 함께 참고 해보시길 바라겠습니다.
이상으로 한쪽 눈 떨림 지속 원인 이유 치료 병원 영양제 정보에 대해서 알아 보았습니다. 혹시라도 한쪽 눈 떨림 또는 눈 떨림이 지속 적으로 생길 경우 눈 떨림 원인 이유를 살펴보시고, 간단한 방법으로 치료를 먼저 해 보신 후에 혹시라도 개선이 되지 않을 경우는 병원을 방문하셔서 치료를 받으시길 권해드립니다. 더불어 파트너스 활동을 통하여 일정액의 수수료를 받을 수가 있습니다.