Echinacea 에키네시아 효능 부작용 및 영양제 정보 총정리
안녕하세요 오늘은 영어로 Echinacea, 한글로는 에키네시아 효능 부작용 및 영양제, 차 등에 대한 정보를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 봄 가을 환절기 및 겨울이 되게 되면 면역력이 떨어지는 경우가 많이 있습니다. 제 지인 중 한 명은 환절기만 되면 감기를 달고 살기도 합니다. 그래서 환절기에 면역력을 높일 수 있는 방법을 찾아보다가 에키네시아를 알게 되었습니다. 알고 보니 에키네시아는 전 세계에서 가장 인기가 있는 허브 꽃 중 하나 이며, 오래 전 아메리카 워주민들은 다양한 질병을 치료하기 위해서도 사용을 했다고 합니다. 그럼 지금부터 에키네시아에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. Echinacea 에키네시아란?
먼저 Echinacea 에키네시아 효능 부작용을 알아보기에 앞서 에키네시아는 콘 플라워라고도 불리우는 허브 꽃 중 하나 입니다. 그리스어로 에키네시아는 고슴도치 를 뜻하는 의미처럼 커다란 원 모양의 씨앗 머리에 가시가 있는 것이 특징인 꽃 입니다. 예로부터 아메리카 원주민 들이 다양한 질병을 치료 하기 위해 사용했던 약용 식물로서 다양한 실험을 통해서 건강을 강화하는데 도움이 되는 식물이라는 것을 알게 되었습니다. 에키네시아에는 페놀 화합물, 알킬아미드, 다당류, 플라보노이드 등의 성분들이 포함이 되어 있어 다양한 효능을 보일 수 있는 식물입니다. 그럼 다음으로는 에키네시아 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
2. 에키네시아 효능 부작용
에키네시아 효능 및 부작용은 정말 다양하게 있는 것이 특징입니다. 하지만 대표적으로 Echinacea 에키네시아 영양제를 복용하게 되었을 때 우리가 기대할 수 있는 대표적인 효능 5가지를 먼저 말씀 드리도록 하겠습니다.
에키네시아 효능
1. 면역력 강화에 도움: 첫 번째 에키네시아 효능으로는 면역력 강화에 도움이 되는 점 입니다. 미국의 국립보건원에서 진행한 다양한 시험에서 면역력을 높여 감기 발병을 줄이는데 도움이 된다는 결과를 얻을 수가 있었습니다. 또한 4~12세 정도의 어린이의 감기 뿐만 아니라 호홉기 질환에서도 효과가 있는 것으로 알게 되었습니다.
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2. 항염증 작용: 두 번째 에키네시아 효능은 바로 항염증 작용입니다. 에키네시아를 복용한 사람의 무릎 관절염이 개선이 되어 염증 수치가 감소하고 통증을 줄일 수가 있었습니다. 이는 면역세포에서 분비되는 항염증성 사이토카인 면역세포가 증가하는 덕분입니다.
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3. 심리적 안정에 도움: 세 번째 에키네시아 효능은 심리적 안정에 도움이 되는 점 입니다. 약 40mg의 에키네시아 추출물을 1주일간 매일 2회 정도 투여 받은 실험에서 불안감이 감소되는 것을 확인 할 수가 있었습니다.
4. 피부건강 개선에 도움: 다음 에키네시아 효능으로는 피부 습진, 가려움증 등에서 증상을 감소 시키는데 도움을 줄 수가 있습니다. 에키네시아 추출물이 든 샴푸를 사용한 시험에서 가려움증 및 피부건조함을 개선한 것을 알 수가 있었습니다.
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5. 복통 및 치통 개선: 그리고 끝으로 복통과 치통이 있을 때 사용하면 효과를 볼 수가 있습니다.
에키네시아 부작용
에키네시아 부작용으로는 위가 약하거나, 피부가 예민하신 분, 특이 체질이 있으신 분들은 아래와 같은 부작용을 경험 할 수가 있습니다. 가장 대표적인 부작용은 위장 장애와 관련된 부작용으로 배탈 및 설사 등이 생길 수 있는데, 이러한 부작용이 발생시에는 섭취를 중단 하시고 전문의와 상의를 해 보시는 것이 좋습니다.
1. 배탈 및 설사
2. 변비
3. 피부발진
4. 피부 알레르기 반응
5. 구토 및 두통
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3. 에키네시아 영양제
에키네시아 영양제 제품은 정말 다양한 제품이 있습니다. 그 중에서도 한 가지 추천 드리자면 프렌치 이뮨 에키네시아 제품이 있습니다. 이 제품의 경우 에키네시아 추출물, 아연, 비타민, 셀레늄 등 다양한 복합 영양소가 하나에 들어가 있기 때문에 면역력을 향상 시키고, 체네 에너지를 생성 받아 활력 있는 하루를 보내는데 도움을 받을 수가 있는 제품입니다. 프렌치 이뮨 에키네시아에 대한 좀 더 자세한 설명은 아래를 통해서 확인을 하실 수가 있으므로 참고 해 보시길 바라겠습니다.
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4. 에키네시아 차
다음으로는 에키네시아 차 에 대한 정보 입니다. 에키네시아 꽃을 직접 깨끗이 씻은 후에 잘 말려서 차로 우려서 먹을 수도 있지만, 이미 시중에 판매가 되고 있는 인기 제품이 있어서 소개를 드리려고 합니다. 에키네시아 차는 은은한 향기가 특징이고, 면역력을 강화하는데 도움을 받을 수가 있는 제품이라 꾸준하게 수시로 차로 마시는 것은 건강 관리를 하는데 도움이 됩니다. 그래서 후기를 살펴보면 약을 먹는 것 보다 이렇게 유기농 에키네시아 차를 우려서 마신다면 훨씬 효과가 좋은 것 같다는 생각을 하는 분들도 계셨습니다. 그리고 가장 좋은 것은 가격 면에서 영양제 나 약 대비 저렴하기 때문에 좋아하시는 분들이 있으셨습니다. 에키네시아 차에 대한 좀 더 자세한 후기 및 가격 정보는 아래를 통해서 확인 해 보시길 바라겠습니다.
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마무리
이상으로 Echinacea 에키네시아 효능 부작용 및 영양제 정보에 대해서 알아 보았습니다. 에키네시아 효능은 위에서 보았다 싶이 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다. 아프기 전에 미리미리 면역력을 강화 해 놓는다면 나의 건강을 지키는데 도움이 되기 때문에 잘 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 더불어 파트너스 활동을 통하여 일정액의 수수료를 받을 수가 있습니다.
감사합니다.
